亞麻籽油粉的食用方法:
1:沙拉、涼拌菜、炒熱菜均可放進適當亞麻籽油,不但口味芳香、顏色也增多了不少。
2:在酸奶、牛奶中添加亞麻籽油調制勻稱服用,可合理緩解便秘、體諒膚色。
3:亞麻籽油直接口服每天5ml--10ml。
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