復合干酪粉,低聚果糖的作用及功效
發布時間:2021-03-23
低聚果糖是1種營養元素，又是身體所必須的1種有機物，具備著一定的推動身體健康的功效與作用和影響。匯總起來，低聚果糖具備推動雙歧桿菌增殖、預防熱流和上火、營養成分影響、推動身體對礦物質的消化吸收、預防長期便秘、預防蟲牙、美容護膚影響等多方面的功效與作用影響。接下來將對低聚果糖的功效與作用進行詳細介紹。 1、推動雙歧桿菌增殖 雙歧桿菌在腸胃內總數愈多愈好。身體實驗說明，攝取低聚果糧能夠促進雙歧桿菌快速增殖，進而抑止危害菌的生長發育，保護腸菌均衡?？萍佳芯空f明，腸菌紊亂會造成腹瀉，腹瀉也會造成腸道菌群失調，兩者之間互為因果。因而，微生態制劑，調節腸菌而預防腹瀉。 2、預防熱流和上火 實驗說明，身體每天攝取3-6克低聚果糖，3周以內，即可降低44.6%有毒發酵物質和40.9%危害細菌毒素的產生。進而降低有毒代謝物造成的熱流或上火、口臭、口苦等現象。另外減輕肝臟的解毒負擔，具有保護肝臟的作用。 3、營養成分影響 在腸胃內能夠自然合成維生素B1、B2、B6、B12、煙酸及葉酸，進而提高身體新陳代謝水平，改善腸胃的功能，提高免疫力和抗病力，降低口腔潰瘍的產生。 4、推動身體對礦物質的消化吸收在大腸內被細菌發酵轉化成L-乳酸 能夠溶解鈣、鎂、鐵等礦物質，推動身體對礦物質的消化吸收;實驗證實，低聚果糖推動鈣的消化率達70.8%。因而，低聚果糖能夠推動兒童生長發育。 5、預防長期便秘 低聚果糖在腸胃內通過雙歧桿菌發酵，會產生大量的短鏈脂肪酸，這種脂肪酸能夠刺激腸胃蠕動、增加糞便濕潤度并保持一定的滲透壓，進而預防長期便秘的產生。在身體實驗中，每天攝取5克的低聚果糖，七天以內便可具有預防長期便秘的效果。 6、預防蟲牙 低聚果糖不能被突變鏈球菌利用轉化成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉積、產酸和腐蝕的產所，因而，能夠預防蟲牙。 7、美容護膚影響 低聚果糖在腸胃內降低毒副作用代謝物質的轉化成，另外快速將毒副作用代謝物清除身體之外，清除腸胃內的宿便，即給“腸胃洗個澡”，降低毒副作用代謝物對肌膚的受損，兒童能夠降低皮膚過敏的產生，成年人能夠預防面瘡、青春痘、黑色斑、黃褐斑、老年斑，使肌膚靚麗，具有美容養顏的影響。
