植脂末系列,喝咖啡的注意事項

1、牢記咖啡不能與茶同時飲用。茶和咖啡中的鞣酸可以使鐵的吸收能力減低75%。
2、茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收能力減低。因此，喝茶和喝咖啡的時間，應挑選在兩餐之中。
3、含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大批量飲用后，會形成反胃、嘔吐、頭疼、心跳加快等情況?？Х纫蛞矔涍^胎盤進入到寶寶身體內，影響到寶寶發育。
4、不少醫生覺得，孕婦每每天喝1～2杯（每杯6～8盎司）咖啡、茶或碳酸類飲料，會對寶寶造成影響到。但為謹慎考慮，孕婦應該停止使用?？Х纫蚩稍斐闪鳟a率升高，因此應喝沒有咖啡因的飲料。
5、兒童不宜喝咖啡?？Х纫蚰軌蚺d奮兒童神經中樞體系，影響兒童的記憶，造成兒童多動癥。
6、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是造成消化道潰瘍病的危險因素；因此有胃部疾患者，不能多飲咖啡。
7、咖啡的飲品中含有咖啡因，因此容易造成耳鳴。
8、咖啡不能與布洛芬同吃。解熱、鎮痛的常用藥布洛芬對胃粘膜有刺激作用，而咖啡、可樂中含的咖啡因也會影響胃粘膜，促使胃酸分泌。假如服用布洛芬后馬上喝咖啡、可樂，會加重對胃粘膜的影響。
9、喝完咖啡不能馬上吸煙，咖啡里面的一些成分和香煙結合形成致癌物質。